SOI est un accompagnement personnalisé tout en douceur. Douceur de retour vers soi, vers son corps, ses perceptions, ses sensations physiques corporelles et émotionnelles.
Autour d’un accompagnement en sophrologie pur, SOI est un retour à l’essentiel.
👉L’accompagnement entièrement adapté pour toi, afin de te permettre d’être sereine, détendue et épanouie dans ton quotidien.
Le but:
Retrouver un équilibre serein entre vie professionnelle et vie personnelle.
Tu te sens oppressée, stressée dans ta vie de tous les jours ? Jonglant au mieux entre tes différentes obligations mais tu te sens surchargée, épuisée? Tu as des difficultés a trouver du temps pour toi, et même si par miracle tu arrives à t’organiser enfin un temps de détente, ton mental reste activé et en hypervigilance permanent.
Sans parlé de ton corps compressé, tendu en permanence? Tu as du stress , des tensions constantes liées à tes responsabilités familiales, professionnelle et sociales.
Tu commences a t’inquiété car tu n’arrives jamais à t’apaisé sans culpabilité, et tu appréhende l’impact que ce stress constant peut avoir sur ta santé.
✨ Tu es une femme unique et tu aspires à une vie sereine où profiter simplement des plaisirs de ton entourage est devenu impossible. Comment faire pour retrouver ce calme intérieur qui te permet de te sentir apaisé?✨
Je peux t’accompagner afin de te donner les clefs pour te libérer de schémas comportementaux malsain et enfermant pour toi. Ces temps de découverte vont te permettre de retrouver des outils concrets grâce à la Sophrologie. Ces techniques à base de respiration vont te permettre de revenir dans ton corps et sortir de la roue infernal de ton mental oppressant. Ainsi que des exercices de visualisation en état de conscience modifié afin de te permettre de libérer en profondeur, le profond mal être que tu ressens.
Découvre « SOI »,laisse-moi te présenter ce que ce programme va t’apporter:
SOI à pour objectif de t’accompagner pas à pas dans des exercices doux pour libérer la source de ta problématique, il va:
🌟Te donner des outils concrets pour t’apaiser.
🌟Te permette de ressentir de la paix intérieure.
🌟De connecter avec la joie de la vie quotidienne.
🌟 De profiter de l’instant présent détendue.
🌟 Te permettre de reprendre le pouvoir pour une vie plus douce pour toi.
🌟 Accéder à plus de vitalité.
🌟 Stopper ce sentiment constant de débordement.
🌟 Retrouver un sommeil réparateur avec un endormissement serein.
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Ce que je te propose :
🔥 8 Séances de Sophrologie Personnalisées :
Des techniques de relaxation et de visualisation pour apaiser ton esprit et renforcer ton assurance. La sophrologie va nous aider accéder à des espaces inconscients chez toi qui t’empêche aujourd’hui d’avoir confiance en toi. Sans accéder à ces espaces, où ton mental n’interfère pas tu ne peux retrouver cette confiance.
🔥Des livrets récapitulatifs de séances :
Les exercices réalisés ensemble seront réunis au sein de ce livret et envoyé par mail à chaque fin de séance.
🔥 Des audios à chaque séance
Tu pourras les télécharger et les utiliser quand tu le souhaiteras. L’objectif est d’imprégner ton subconscient de sérénité et de confiance.
🔥 Un guide de rituel
Je t’enverrai un guide de 15 jours de rituels . Des rituels très simple qui pourront t’accompagner dans un quotidien serein et apaisé.
Pourquoi choisir mon approche ?
✍️Une Personnalisation Totale: Un programme adapté spécifiquement à tes besoins, à ton design, à ton rythme et à ta personnalité. Mon rôle est de te guider afin que tu retrouves un épanouissement durable dans ta vie. Tu as des problématiques spécifiques (manque de sommeil, anxiété, stress, manque de confiance, angoisse, dépression , burn out…), j’adapte entièrement ton protocole à ce que tu vie.
👋Un groupe WhatsApp ensemble est créé. Je suis présente et à l’écoute : Toute au long du processus pour t’aider à activer un fonctionnement qui t’épanouie dans ton quotidien, je suis active dans ton processus vers le mieux-être. Comme une fleur qui a besoin d’attention et de soleil pour pousser, je vais t’accompagner pas à pas pour te donner l’eau dont tu as besoin pour t’éclore et te tourner face au soleil.
👏Des Résultats concrets : Des outils simples à utiliser à chaque parcours de vie pour maintenir cette sérénité dans ton quotidien.
**Témoignage Client :**
« J’étais constamment stressée par mon travail et mes responsabilités familiales. Grâce au programme d’accompagnement, j’ai appris des techniques de relaxation qui m’ont aidée à me sentir plus calme et en contrôle. Maintenant, je gère mieux mon stress et je profite davantage de ma vie quotidienne. » Emma, 31 ans
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**Contacte-moi dès aujourd’hui pour un rdv gratuit !**
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Cet accompagnement te raisonne contacte moi par téléphone au 06.08.92.93.69 pour échanger je te propose une visio (via zoom ou skype) gratuitement.
Voici le lien de paiement pour vivre apaisé dans ton quotidien!
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