SE PRÉPARER A UN EVENEMENT
Grossesse, préparation à l’accouchementAccouchement serein à Blaye, 45 min de bordeaux grâce à la Sophrologie! Des technique de visualisation pour anticiper et préparer ce merveilleux moment en toute sereinité.
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| La Sophrologie sensibilise la femme enceinte (ou en désir de maternité) à une perception plus fine de la conscience de son schéma corporel et limite le stress lié à cette période de transformation physique et psychologique qui suscite fréquemment peurs, douleurs, mal de dos, insomnies…
Pendant l’accompagnement en sophrologie, vous percevez comment respirer, comment vous détendre tout en vous projetant positivement. Vous augmentez ainsi vos capacités de sérénité, confiance, stabilité physique et émotionnelle. La Sophrologie vous permet une préparation en douceur à la naissance et à la parentalité. |
Compétition
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Vous faites du sport – individuel, collectif – ou vous vous préparez à réaliser une compétition ? Enfant, adolescent, étudiant ou adulte, dans cet environnement exigeant vous êtes confronté(e) à des situations de stress. Cela nécessitent une condition physique exceptionnelle et un mental gagnant. La sophrologie peut vous accompagner à préparer ces échéances. Pour vous y préparer et vous permettre d’optimiser votre ancrage et vos ressources sans les épuiser. En prévention ou en état de crise, la Sophrologie présentent de véritables atouts pour vous aider. En toute situation, à gérer votre stress , à soulager vos souffrances autant physiques que psychologiques et à réaliser pleinement votre vocation … |
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ACCOUCHEMENT SEREIN BLAYE SOPHROLGIE
ACCOUCHEMENT SEREIN BLAYE SOPHROLGIE